понедельник, 04 февраля 2013
Все будет хорошо
Хожу на фитнес 2-3 раза в неделю.
Сегодня в обед кушала супчик и чай с эклером. Ужин тоже был скромненький.
Завтра зайду в аптеку, куплю касторовое масло и буду ресницы мазюкать.
Сегодня в обед кушала супчик и чай с эклером. Ужин тоже был скромненький.
Завтра зайду в аптеку, куплю касторовое масло и буду ресницы мазюкать.
вторник, 22 января 2013
Все будет хорошо
Ну что!?
Вот и подошел к концу мой первый день. Что же мы имеем?
Утром была на тренировке. 50 минут кардио, 40 силовая и 20 минут растяжки. Чувствовала себя невероятно крутой, ведь я поднялась в 7.15 в свой выходной...
После тренировки я скушала немного творога с медом. Обед был в 14.30 курица с отварным картофелем (маленькая порция). А вот с ужином у меня как обычно... Могу весь день питаться правильно или есть одни яблоки, а к ужину я как оборотень в полнолуние... Тянет на что-нибудь вредное, жирное и соленое. Сегодня ходили в гости, заказывали суши. Мало того, что я до того как привезли суши успела умять почти пачку сухариков, так и за ужином объелась до отвала. А потом удивляюсь- от чего мои бока никуда не уходят... Буду стараться завтра вести себя лучше)
Из приятного: купила себе рубашечку на работу, очень довольна =)
Вот и подошел к концу мой первый день. Что же мы имеем?
Утром была на тренировке. 50 минут кардио, 40 силовая и 20 минут растяжки. Чувствовала себя невероятно крутой, ведь я поднялась в 7.15 в свой выходной...
После тренировки я скушала немного творога с медом. Обед был в 14.30 курица с отварным картофелем (маленькая порция). А вот с ужином у меня как обычно... Могу весь день питаться правильно или есть одни яблоки, а к ужину я как оборотень в полнолуние... Тянет на что-нибудь вредное, жирное и соленое. Сегодня ходили в гости, заказывали суши. Мало того, что я до того как привезли суши успела умять почти пачку сухариков, так и за ужином объелась до отвала. А потом удивляюсь- от чего мои бока никуда не уходят... Буду стараться завтра вести себя лучше)
Из приятного: купила себе рубашечку на работу, очень довольна =)
Все будет хорошо
Всем Добрый день!
Цель создания моего дневника- преображение.
Во всех смыслах!
Меня зовут Татьяна, мне 23 года и я, как и любая девушка, хочу выглядеть лучше. Лучше, чем, например, вчера. Или позавчера.
Мой рост- 160 см.
Вес- 47 кг.
ИМТ: 18.36
И хотя, судя по этой таблице, у меня небольшой дефицит массы тела, я хочу похудеть.
Чтобы не было висячего живота и не выпирали складки по бокам, когда я одеваю свои джинсы или юбку.
В общем, моя цель убрать прослойку жира с боков и накачать пресс)
Для того чтобы было наглядно:
2009
и 2012
Вот как то так!
Цель создания моего дневника- преображение.
Во всех смыслах!
Меня зовут Татьяна, мне 23 года и я, как и любая девушка, хочу выглядеть лучше. Лучше, чем, например, вчера. Или позавчера.
Мой рост- 160 см.
Вес- 47 кг.
ИМТ: 18.36
И хотя, судя по этой таблице, у меня небольшой дефицит массы тела, я хочу похудеть.
Чтобы не было висячего живота и не выпирали складки по бокам, когда я одеваю свои джинсы или юбку.
В общем, моя цель убрать прослойку жира с боков и накачать пресс)
Для того чтобы было наглядно:
2009
и 2012
Вот как то так!
воскресенье, 06 сентября 2009
Все будет хорошо
Все как-то не так.
У тебя нет в шкафу полочек для одежды. книжки ты хранишь на полу, а тетради на подоконнике.
Вещи ты сушишь на дверях, а твой принтер стоит на кухне.
Ты сомневаешься в своих чувствах. и целуешь не закрывая глаз.
Но все же ты живешь с ним вместе.
У тебя нет в шкафу полочек для одежды. книжки ты хранишь на полу, а тетради на подоконнике.
Вещи ты сушишь на дверях, а твой принтер стоит на кухне.
Ты сомневаешься в своих чувствах. и целуешь не закрывая глаз.
Но все же ты живешь с ним вместе.
суббота, 28 марта 2009
Все будет хорошо
1. Побег из Шоушенка (1994)
2. Зеленая миля (1999)
3. Форрест Гамп (1994)
4. Леон (1994)
5. Бойцовский клуб (1999)
6. Список Шиндлера (1993)
8. Достучаться до небес (1997)
11. Жизнь прекрасна (1997)
14. Крестный отец (1972)
15. Бриллиантовая рука (1968)
16. Американская история Х (1998)
17. Пролетая над гнездом кукушки (1975)
18. Игры разума (2001)
20. Джентльмены удачи (1971)
21. Карты, деньги и два ствола (1998)
23. Запах женщины (1992)
24. Семь (1995)
26. Пианист (2002)
27. Дневник памяти (2004)
28. Престиж (2006)
29. Человек дождя (1988)
30. В бой идут одни «старики» (1973)
31. Игра (1997)
32. Кавказская пленница, или новые приключения Шурика (1966)
33. Матрица (1999)
34. Собачье сердце (1988)
35. В джазе только девушки (1959)
36. Большой куш (2000)
37. Храброе сердце (1995)
39. Крестный отец 2 (1974)
40. Шерлок Холмс и доктор Ватсон: Собака Баскервилей (1981)
42. Внутри себя я танцую (2004)
43. Однажды в Америке (1984)
44. Шоу Трумана (1998)
45. А зори здесь тихие (1972)
48. Шестое чувство (1999)
49. Римские каникулы (1953)
51. Унесенные призраками (2001)
52. Служебный роман (1977)
53. Офицеры (1971)
55. Класс (2007)
56. Город бога (2002)
57. Огни большого города (1931)
58. Отступники (2006)
60. Адвокат дьявола (1997)
61. Хороший, плохой, злой (1966)
62. Судьба человека (1959)
63. 12 разгневанных мужчин (1957)
65. Как украсть миллион (1966)
66. Шерлок Холмс и доктор Ватсон: Знакомство (1979)
67. Москва слезам не верит (1979)
68. Пробуждение (1990)
69. Остров сокровищ (1988)
70. Призрак (1990)
73. Темный рыцарь (2008)
74. Красота по-американски (1999)
75. Добро пожаловать, или посторонним вход воспрещен (1964)
76. Индиана Джонс и последний крестовый поход (1989)
77. Изгой (2000)
78. Лицо со шрамом (1983)
80. Заложница (2008)
81. Казино (1995)
82. Спасти рядового Райана (1998)
83. Укрощение строптивого (1980)
84. Заплати другому (2000)
85. Унесенные ветром (1939)
87. Малыш (1921)
89. Общество мертвых поэтов (1989)
90. Нокдаун (2005)
91. Летят журавли (1957)
93. Ромео и Джульетта (1968)
94. Хористы (2004)
96. Аладдин (1992)
97. Баллада о солдате (1959)
99. Жизнь Дэвида Гейла (2003)
101. Умница Уилл Хантинг (1997)
102. Профессионал (1981)
103. Шерлок Холмс и доктор Ватсон: Смертельная схватка (1980)
104. Бешеные псы (1992)
105. Схватка (1995)
107. Поймай меня, если сможешь (2002)
108. Шерлок Холмс и доктор Ватсон: Охота на тигра (1980)
110. Они сражались за Родину (1975)
111. Блеф (1976)
112. Планета Ка-Пэкс (2001)
114. Славные парни (1990)
115. Столкновение (2004)
116. Подозрительные лица (1995)
117. Белый Бим - Черное ухо (1977)
119. Шерлок Холмс и доктор Ватсон: Кровавая надпись (1979)
120. Человек-слон (1980)
121. В погоне за счастьем (2006)
122. Весна, лето, осень, зима... и снова весна (2003)
123. Амадей (1984)
124. Золотая лихорадка (1925)
125. 12 стульев (1971)
126. Шерлок Холмс и доктор Ватсон: Сокровища Агры (1983)
127. Любовь и голуби (1984)
128. Индиана Джонс: В поисках утраченного ковчега (1981)
130. Крамер против Крамера (1979)
131. Крупная рыба (2003)
132. Стена (1982)
133. Мой сосед Тоторо (1988)
134. Ночь на Земле (1991)
135. Одержимость (2004)
136. Покровские ворота (1982)
137. Апокалипсис сегодня (1979)
138. Совершенный мир (1993)
140. Что гложет Гилберта Грейпа? (1993)
142. Сонная лощина (1999)
143. Жизнь других (2006)
144. Мотылек (1973)
145. Эта замечательная жизнь (1946)
146. Балто (1995)
149. 12 (2007)
150. Шерлок Холмс и доктор Ватсон: Король шантажа (1980)
151. Андрей Рублев (1966)
152. Завтрак у Тиффани (1961)
153. Трасса 60 (2002)
154. Искусственный разум (2001)
155. Психо (1960)
156. Афера (1973)
157. Мэверик (1994)
158. Легенда о пианисте (1998)
159. Невидимые дети (2005)
161. По семейным обстоятельствам (1977)
162. Старший сын (1975)
163. Эдвард руки-ножницы (1990)
164. Возвращение (2003)
167. Апокалипсис (2006)
168. Великий диктатор (1940)
169. Бенни и Джун (1993)
170. Человек с бульвара Капуцинов (1987)
171. 5 сантиметров в секунду (2007)
172. Безумно влюбленный (1981)
173. 21 грамм (2003)
174. Вам и не снилось (1980)
175. Рэй (2004)
176. Могила светлячков (1988)
177. Золотой теленок (1968)
178. Взвод (1986)
179. Земля до начала времен (1988)
180. Тихий Дон (1957)
182. Помни (2000)
183. Русалочка (1989)
184. Розенкранц и Гильденштерн мертвы (1990)
185. Прерванная жизнь (1999)
186. В диких условиях (2007)
187. Бег (1970)
188. Спящие (1996)
189. Большая прогулка (1966)
190. Небо над Берлином (1987)
191. Таксист (1976)
192. Я - Сэм (2001)
193. Однажды на Диком Западе (1968)
194. Убить пересмешника (1962)
195. Знахарь (1982)
196. Кокаин (2001)
197. Одиннадцать друзей Оушена (2001)
198. Семь жизней (2008)
199. Любовное настроение (2000)
201. Семь самураев (1954)
202. Земляничная поляна (1957)
203. Город ангелов (1998)
204. Большой (1988)
205. Отпетые мошенники (1988)
206. Плезантвиль (1998)
207. Формула любви (1984)
208. Навсикая из долины ветров (1984)
209. Моя прекрасная леди (1964)
210. Море внутри (2004)
211. Свой среди чужих, чужой среди своих (1974)
212. Республика ШКИД (1966)
214. Весна на Заречной улице (1956)
215. Влюбись в меня, если осмелишься (2003)
216. Тот самый Мюнхгаузен (1979)
217. Моя жизнь (1993)
219. За бортом (1987)
220. Империя Солнца (1987)
221. Звездные войны: Эпизод 5 - Империя наносит ответный удар (1980)
222. Подмена (2008)
223. Принцесса Мононоке (1997)
224. 8 с половиной (1963)
225. Ночи Кабирии (1957)
226. Скала (1996)
227. Вольт (2008)
228. Птаха (1984)
229. Гнев (2004)
230. Сказка странствий (1983)
231. Билли Эллиот (2000)
232. Мосты округа Мэдисон (1995)
233. Смертельное оружие (1987)
234. Джиа (1998)
235. Золушка (1950)
237. На игле (1996)
238. Служили два товарища (1968)
239. Десять негритят (1987)
240. Танцующий с волками (1990)
241. Окно во двор (1954)
242. Деловые люди (1962)
244. Звездные войны: Эпизод 6 - Возвращение Джедая (1983)
246. Мачеха (1998)
247. Д`Артаньян и три мушкетера (1979)
248. Опасные связи (1988)
249. Ва-банк (1981)
пятница, 01 августа 2008
Все будет хорошо
01.08.2008 в 04:23
Пишет Manami:Прощальное письмо Габриэля Гарсия Маркеса...
Если бы Господь Бог на секунду забыл о том, что я тряпичная кукла, и даровал мне немного жизни, вероятно, я не сказал бы всего, что думаю; я бы больше думал о том, что говорю.
Я бы ценил вещи не по их стоимости, а по их значимости.
Я бы спал меньше, мечтал больше, сознавая, что каждая минута с закрытыми глазами - это потеря шестидесяти секунд света.
Я бы ходил, когда другие от этого воздерживаются, я бы просыпался, когда другие спят, я бы слушал, когда другие говорят.
И как бы я наслаждался шоколадным мороженым!
Если бы Господь дал мне немного жизни, я бы одевался просто, поднимался с первым лучом солнца, обнажая не только тело, но и душу.
Боже мой, если бы у меня было еще немного времени, я заковал бы свою ненависть в лед и ждал, когда покажется солнце. Я рисовал бы при звездах, как Ван Гог, мечтал, читая стихи Бенедетти, и песнь Серра была бы моей лунной серенадой. Я омывал бы розы своими слезами, чтобы вкусить боль от их шипов и алый поцелуй их лепестков.
Боже мой, если бы у меня было немного жизни... Я не пропустил бы дня, чтобы не говорить любимым людям, что я их люблю. Я бы убеждал каждую женщину и каждого мужчину, что люблю их, я бы жил в любви с любовью.
Я бы доказал людям, насколько они не правы, думая, что когда они стареют, то перестают любить: напротив, они стареют потому, что перестают любить!
Ребенку я дал бы крылья и сам научил бы его летать.
Стариков я бы научил тому, что смерть приходит не от старости, но от забвения.
Я ведь тоже многому научился у вас, люди.
Я узнал, что каждый хочет жить на вершине горы, не догадываясь, что истинное счастье ожидает его на спуске.
Я понял, что, когда новорожденный впервые хватает отцовский палец крошечным кулачком, он хватает его навсегда.
Я понял, что человек имеет право взглянуть на другого сверху вниз лишь для того, чтобы помочь ему встать на ноги.
Я так многому научился от вас, но, по правде говоря, от всего этого немного пользы, потому что, набив этим сундук, я умираю.
URL записиЕсли бы Господь Бог на секунду забыл о том, что я тряпичная кукла, и даровал мне немного жизни, вероятно, я не сказал бы всего, что думаю; я бы больше думал о том, что говорю.
Я бы ценил вещи не по их стоимости, а по их значимости.
Я бы спал меньше, мечтал больше, сознавая, что каждая минута с закрытыми глазами - это потеря шестидесяти секунд света.
Я бы ходил, когда другие от этого воздерживаются, я бы просыпался, когда другие спят, я бы слушал, когда другие говорят.
И как бы я наслаждался шоколадным мороженым!
Если бы Господь дал мне немного жизни, я бы одевался просто, поднимался с первым лучом солнца, обнажая не только тело, но и душу.
Боже мой, если бы у меня было еще немного времени, я заковал бы свою ненависть в лед и ждал, когда покажется солнце. Я рисовал бы при звездах, как Ван Гог, мечтал, читая стихи Бенедетти, и песнь Серра была бы моей лунной серенадой. Я омывал бы розы своими слезами, чтобы вкусить боль от их шипов и алый поцелуй их лепестков.
Боже мой, если бы у меня было немного жизни... Я не пропустил бы дня, чтобы не говорить любимым людям, что я их люблю. Я бы убеждал каждую женщину и каждого мужчину, что люблю их, я бы жил в любви с любовью.
Я бы доказал людям, насколько они не правы, думая, что когда они стареют, то перестают любить: напротив, они стареют потому, что перестают любить!
Ребенку я дал бы крылья и сам научил бы его летать.
Стариков я бы научил тому, что смерть приходит не от старости, но от забвения.
Я ведь тоже многому научился у вас, люди.
Я узнал, что каждый хочет жить на вершине горы, не догадываясь, что истинное счастье ожидает его на спуске.
Я понял, что, когда новорожденный впервые хватает отцовский палец крошечным кулачком, он хватает его навсегда.
Я понял, что человек имеет право взглянуть на другого сверху вниз лишь для того, чтобы помочь ему встать на ноги.
Я так многому научился от вас, но, по правде говоря, от всего этого немного пользы, потому что, набив этим сундук, я умираю.
среда, 30 июля 2008
Все будет хорошо
Ходила на столбы 26 с одногруппницами- классно!! Очень понравилось.. и что я раньше не ходила?? Как поеду в красноярск- обязательно схожу еще.вот.
Домой я тоже 26 уехала, только вечером с сестрой. Ехала правда с придурками, которые уверены, что если с ребенком, то им тут же все должны уступить свое место. Вот неужели я покупаю билеты за неделю, чтобы место было нижнее, должна кому-то его уступить? даже если этот кто-то с ребенком...У нас было сверху и нижнее, нижнее сестре отдала..и представьте только я заснула, как та дура с боковой с ребенком попросила место уступить.Что специально ждала пока я усну? Ясно понято девочке возразить нечего, ей всего 12 лет вот и уступила. Я когда утром с папой разговаривала сказала ему все что думаю. Так эта краля со своим хахалем еще и возмутилась потом, дура крашеная, просила бы место уступить взрослых, так нет же ребенок рядом едит и я уже уснула- почему бы и не воспользоваться.
Убивают меня такие люди.
Или вот тоже в автобусе недавно ехала 36а. Зашла бабушка и какая-то доброжелательница решила место ей найти. Рядом сидела девочка маленькая и мама стояла, так попросили уступить девочку, хотя в автобусе полным полно сидело взрослых..вот вы когда-нибудь стояли в автобусе с ребенком от 3 до 5лет, это же с ума сойти его колбасит по автобусу во все стороны. очень сложно стоять. Девочка конечно тоже хороша, ей потом место уступили, так она верещала,что на том сиделось лучше. ))))
Сколько же в мире людей с извращенным чувством справедливости.
Домой я тоже 26 уехала, только вечером с сестрой. Ехала правда с придурками, которые уверены, что если с ребенком, то им тут же все должны уступить свое место. Вот неужели я покупаю билеты за неделю, чтобы место было нижнее, должна кому-то его уступить? даже если этот кто-то с ребенком...У нас было сверху и нижнее, нижнее сестре отдала..и представьте только я заснула, как та дура с боковой с ребенком попросила место уступить.Что специально ждала пока я усну? Ясно понято девочке возразить нечего, ей всего 12 лет вот и уступила. Я когда утром с папой разговаривала сказала ему все что думаю. Так эта краля со своим хахалем еще и возмутилась потом, дура крашеная, просила бы место уступить взрослых, так нет же ребенок рядом едит и я уже уснула- почему бы и не воспользоваться.
Убивают меня такие люди.
Или вот тоже в автобусе недавно ехала 36а. Зашла бабушка и какая-то доброжелательница решила место ей найти. Рядом сидела девочка маленькая и мама стояла, так попросили уступить девочку, хотя в автобусе полным полно сидело взрослых..вот вы когда-нибудь стояли в автобусе с ребенком от 3 до 5лет, это же с ума сойти его колбасит по автобусу во все стороны. очень сложно стоять. Девочка конечно тоже хороша, ей потом место уступили, так она верещала,что на том сиделось лучше. ))))
Сколько же в мире людей с извращенным чувством справедливости.
суббота, 19 июля 2008
Все будет хорошо
Вчера ездила в Нижнеудинск с родителями. Первый раз за лето позагорала и второй покупалась. Это ужас какой-то. Такими темпами я плавать точно не научусь.
Вода в Уде, конечно же, холодная была, но разве это меня остановило..., что называется: ДОРВАЛАСЬ. Валялась на солнце и плюхалась в воде целый день )
Там же была и Света, причем вела себя так, как будто ничего и не было. А помнится в последний раз, когда я ее видела обвинила меня во всех смертных грехах, и что я специально удалила все ее фотографии в Китае (ага, как же, вот делать мне нечего). Хотя ей можно было вроде она беременная была. А им почти всем что-то в голову влетает...
Вода в Уде, конечно же, холодная была, но разве это меня остановило..., что называется: ДОРВАЛАСЬ. Валялась на солнце и плюхалась в воде целый день )
Там же была и Света, причем вела себя так, как будто ничего и не было. А помнится в последний раз, когда я ее видела обвинила меня во всех смертных грехах, и что я специально удалила все ее фотографии в Китае (ага, как же, вот делать мне нечего). Хотя ей можно было вроде она беременная была. А им почти всем что-то в голову влетает...
вторник, 15 июля 2008
Все будет хорошо
Первая запись в новом дневнике.
Я, наверное так и буду: заводить их, черз 4 месяца удалять и, спустя год, заводить новые.
Говорят, дневники помогают переосмыслить прошедшее, взглянуть с другой стороны. да, наверное.
Сегодня мне сказали, что я не умею жить с кем-то. Что если что-то не по-моему- я отдаляюсь от человека. (Я снимала комнату у бабульки и жила пол года с сестрой). Но скажите, вот я жила у бабульки, я же не в подружки к ней подселилась, а просто сняла комнату (так было дешевле). зачем мне с ней общаться?
Я, наверное так и буду: заводить их, черз 4 месяца удалять и, спустя год, заводить новые.
Говорят, дневники помогают переосмыслить прошедшее, взглянуть с другой стороны. да, наверное.
Сегодня мне сказали, что я не умею жить с кем-то. Что если что-то не по-моему- я отдаляюсь от человека. (Я снимала комнату у бабульки и жила пол года с сестрой). Но скажите, вот я жила у бабульки, я же не в подружки к ней подселилась, а просто сняла комнату (так было дешевле). зачем мне с ней общаться?